【 補文 (2018年02月01日) 】
寶寶粥,第4發❤️
今日的肉類為「鮭魚」
社團媽媽分享「翡翠」的作法連結:
https://www.facebook.com/…/1838…/permalink/1957100231223910/
補充:各種綠色的蔬菜我都會將其拿來做成翡翠。
食材:
白米+紫米、鮭魚、昆布、洋蔥、乾香菇、紅蘿蔔、玉米、翡翠、薑末。
作法:
1. 先將鮭魚跟薑片一起先蒸熟。昆布、乾香菇泡溫開水備用。
2. 睡前,將所有食材切成寶寶適合食用的大小,再將蒸熟的鮭魚用手捏碎,薑片切末。然後一起放入鍋內,蓋上蓋子 or 保鮮膜,最後放入冰箱冷藏睡覺去。
3. 寶寶用餐前 1hr 從冷藏取出,添入開水淹過食材,電鍋外一杯水。
4. 電鍋跳起後悶15-20分鐘,再掀蓋喇喇ㄟ⋯⋯即可食用。
Ps.若太乾可以加入熱開水調整再喇喇ㄟ!
這是我在這社團潛水很久之後
發的第4篇成果食譜
一開始做寶貝副食品
堅持天天早上現做
除了自己累的半死
煮了很多被兒子打槍的粥(有陣子厭奶又三口組)
後來發現這個方法
只要我睡前準備好
隔天就可以稍微輕鬆一點
兒子吃不吃就隨他了
還好叛逆期過了
現在都乖乖吃完一大碗❤️
#Cash媽咪碎碎念